毒親育ち 毒親に壊された脳や体を、少しでも癒し回復したい。やってみて有効だったこと 毒親からの長年の攻撃でボロボロになった心身が少しずつ回復し、前進ができるようになったとき、「私を強力にアシストしてくれた」ことを書いていきたいと思います。具体的には「動けないときは動かない」「規則正しい生活習慣は癒しを与えてくれる」ということです 2023.03.08 毒親育ち