生きやすさの獲得 子なし不安症持ち主婦が探る、婦人科の内診を苦痛なく乗り切るコツ 私は長年婦人科に通ってますが、内診にはいつまでたっても慣れません。どうしたら楽に内診を受けられるようになるのか？その方法を探し、実践してきた結果を記事にしました 2021.11.11 生きやすさの獲得
新型コロナウイルス 心気症（病気不安）持ちが、コロナの不安に打ち勝った方法 私には幼い頃から、病気に対する大きな不安がありました。幼い頃、母から病気不安をぶつけられ続けた影響だと思います。日常生活を脅かすほどの病気不安と私の苦闘、そしてコロナ禍に遭った時にどのような心身反応があったのかを記していきます 2020.10.25 新型コロナウイルス
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