認める

どんな親でも、子は親を肯定したい。否定することは難しいです。でも‥大人になってもなお、「脳内を毒親の言動が自分の人生を支配する状態」ってはっきり言って異常です。しっかり現実を認めた上で、自分の人生をよりよいものにしたいですよね

毒親育ちは毒親から、自然な感情を出すことを長年禁止されてきました。そのため、自分が辛かった・苦しかったという素直な感情を認めるのが難しいんです。素直な感情を肯定して認めるのは、毒の呪縛から離れ一人の人間として生きるのに不可欠なことなのに、です…