2020-11

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生きやすさの獲得

うつ病夜型人間が、「朝散歩」で、朝から元気に生活できるようになった話

うつ病とストレスで動けなかった私が、朝散歩を習慣化することで、朝から意欲的に活動することができるようになりました。別人のように変化しました。朝散歩との出会いから、実践、そして得られたメリットの数々を説明していきたいと思います。
毒親育ち

子供が嫌い、を通り越して、子供が「辛い」

私は子供が辛いです。嫌い、を通り越して辛いです。こんな歪んだ気持ちを持つようになったのは、毒親の元に生まれ育ったことが大きく関係しています。「子供が辛い人間」が出来上がった過程を詳しく説明します
毒親育ち

親に望まれない性別で生まれた人間の特徴

親から望まれない性別を持った子供は、どんな人間に育つのか?一言でいうと、自己否定の強い、生きづらい人間になります。自分の生い立ちから、一体どのような経過をたどって生き辛い人間になるのか?を記していきます
毒親育ち

毒親と疎遠後。葛藤や罪悪感はどうなったか?

毒親と疎遠にして数年が経ちました。自分の人生を生きられるようになった一方で、罪悪感に未だ苦しめられます。疎遠当初は身動きが取れないほどの辛さでしたが、現在、支えてくれる存在や自助努力によって、なんとか前向きに日々を過ごしています。
ブログ

ブログを始めて1か月が過ぎました

ブログを書き始めて一か月が過ぎました。思っていたよりも大変でしたが、得るものも多かったです。この一か月を振り返って、私に訪れた様々な変化を改めて確認してみようと思います
毒親育ち

毒親から受けた被害は、人と比べられるものではない

毒親からの被害は、バリエーション豊富です。毒親の数だけ、被害者である子供の数だけ、被害の種類があります。それは、決して比べることなどできません。毒親被害に遭った子供は、すべて被害者であるという一点において同じである。ということは言えますが…
雑記

自分にとっての「絶対正しい!」を押し付けてくる人たち

自分にとっての「正しい」を持つ人がいます。自分が思うだけでなく、それを他の人に押し付けてくる人がいます。「絶対的な正しさ」を持つ人の強さと危うさを、私の周りの毒親を例にとりながら記していきたいと思います
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