2023-03

毒親が発する毒の種類についてです。腕力での暴力とは違って一見わかりにくく、でも確実に子を内面から蝕む「侵入的な毒」というものがあります。わが毒母がそれで私の内面を長年踏みにじり、私をコントロールしやすいように”地ならし”をし続けました。

毒父と毒母、同じ毒親とは言え、子にぶつける毒の形は違いました。この記事では毒父の毒について解説したいと思います。毒父の毒を一言で言うと、単純な暴力・暴言という形でした

毒親の攻撃を受け続けたことにより、心身が動かずなにもできなかった３０代を経て、やっとゆっくり前進ができるようになった４０代過ぎ。私の前進をアシストしてくれた行動をご紹介したいと思います。その中の1つ、運動は気持ちいいだけではなく、脳を活性化するらしいのです‥！

毒親からの長年の攻撃でボロボロになった心身が少しずつ回復し、前進ができるようになったとき、「私を強力にアシストしてくれた」ことを書いていきたいと思います。具体的には「動けないときは動かない」「規則正しい生活習慣は癒しを与えてくれる」ということです

私は３０代の１０年間、何にもできずにぼんやりとしていました。無駄な期間だと思っていたその時、実は、毒親から受けた大きなダメージを修復し、今後前進するためのエネルギーを貯めていたのではないかな、と思えるのですよね