疲労

毒親は子におぶさり、自分の人生を丸投げします。そして子に「俺をアタシを幸せにしろ」とわめく。小さな肩にでかいおかしい大人を背負わされた子供は親のことで手一杯となり、自分の人生を生きることが困難となります‥毒親育ちは幼い頃から、このようなハンデを背負って生きているんです。

毒親家庭では常に全身に力が入り緊張状態で生きていました。疎遠後もその名残・後遺症は心身に残り、常に体に無駄な力みがあります。この悪癖・後遺症を少しでもなくすべく実践していることを書いていきたいと思います

毒親からの長年の攻撃でボロボロになった心身が少しずつ回復し、前進ができるようになったとき、「私を強力にアシストしてくれた」ことを書いていきたいと思います。具体的には「動けないときは動かない」「規則正しい生活習慣は癒しを与えてくれる」ということです

私は３０代の１０年間、何にもできずにぼんやりとしていました。無駄な期間だと思っていたその時、実は、毒親から受けた大きなダメージを修復し、今後前進するためのエネルギーを貯めていたのではないかな、と思えるのですよね

毒親育ちは毒親や世間から「親を捨てた悪者だ」と攻撃されます。しかも、攻撃してくるのは外部からだけではないんです。毒親によって強烈に埋め込まれた自己否定の気持ちが、「本当は自分が悪いんじゃないか‥」と内部から自分で自分を攻撃してしまうんです

毒親からやっとのことで逃げられた毒親育ち。でもこれでハッピーエンド‥にはなりません。毒親はじめ、様々な人が、なにより「自分自身の自己否定マインド」が、よってたかって様々な攻撃をしかけてくるんです‥ただでさえボロボロな毒親育ちはますます疲弊します

社会人とは、一人の自立した人間としての新たなスタートですよね。これまでの土台や蓄積によって軽快に歩みだせる普通家庭育ちと違い、毒親育ちは「何ならもう休ませてくれ‥」と息も絶え絶えな状態でこのタイミングを迎えるのです‥その理由を書いていきます

毒親は子の成長をアシストするよりも、我欲のために子を利用するんです。その一つとして、たまった愚痴や人の悪口を、子に吐き出します。子供は黙って毒親からの愚痴や悪口を受け止めるゴミ箱役を強制的にさせられます。その悪影響や後遺症についても記していきます

親は子供を守り導くという役割がありますが、毒親は子供の導きよりも何よりも、我欲を満たすことが最優先です。そのためには「子供を平気で利用」します。毒親に利用され続けた子供は、自分の人生を生きるためのエネルギーをガリガリと削り取られ、動けなくなってしまうんです‥

毒親育ちは、生まれ育った毒家庭の悪影響で、子供の頃から疲れ果てています。そのせいで、普通のことが普通にできないんです。この記事では、私の実体験である「毒親育ちの疲労にまみれた悲しい日常」を記していきたいと思います